Beschreibung: 

Transformierend. Genussvoll. Leicht.
Das ist Fasten.

Das glaubst Du nicht? Mit diesem Fastenbegleiter wirst Du es erleben. Es leitet dich mit leckeren,
pflanzlich vollwertigen Rezepten durch 40 Tage des Fastens – neu interpretiert von
Sabine Entstrasser. Dabei lebst Du nicht 40 Tage komplett enthaltsam, sondern streichst nur
gewisse Lebensmittel aus deinem Alltag und konsumierst achtsamer. Denn anders als oft
angenommen, können bereits kleine Schritte des Verzichts Deine Gesundheit zum Positiven
wenden.

In diesem Begleitbuch erwarten dich Verwöhnmomente, viele spannende Infos über das
Fasten, Beauty- und Ernährungs-Tipps sowie Reflexionsfragen, die Dich zu dir selbst führen.
Du wirst durch eine reinigende Zeit gehen und Deiner Gesundheit einen Neustart erlauben.
Wann wagst Du den Schritt und veränderst Dein Leben?